炭水化物 関連ツイート
ファミリーマート 国産鶏スモークチキン
カロリー:44kcal
たんぱく質:8.7g
脂質:0.3g
炭水化物:1.6g(糖質:1.6g 食物繊維:0g)
食塩:0.7g
https://t.co/0EXK6Blzv1@calomeal_AI 2021/05/14 10:29
@CBD_suzu 夜ご飯は外食する時はけっこう食べてますが、基本は炭水化物控えめにしてます😊🌷
たまに甘える時もありますけどね笑
その分動き麻吸🌷💪🌷@hemp_water 2021/05/14 10:31
仕事の日は、朝食抜くor魚肉ソーセージのみが多いんだけど、平気かなぁ?
それとも、少量でも炭水化物摂った方が良いのかしらー
早番の日は、ケトルでお湯沸かすのすらダルいし、どーしよー
大量におにぎりでも冷凍しておいて
着替えてる間にチンする??
でも、即白米はGI値がなぁ、、@kisjao5 2021/05/14 10:45